腸のむくみを改善しましょう | Brilliet Esthetic salon

sungrove

2019.10.08 |《 Health 》

腸のむくみを改善しましょう

顔や足のむくみは目に見えるので

気にされている方も非常に多いですが

【腸】もむくんでしまうそうなんです。

 

腸がむくむというのは、大腸と小腸の

血液中にある水分代謝がうまく行われないことで起こってしまうそうです。

 

腸がむくんでしまうと、血行不良、代謝の低下、便秘、肌荒れ

生理不順にも影響を及ぼすそうです。

 

この腸のむくみを放っておくと

腸内環境が悪くなり、免疫力の低下を引き起こし

感染症にかかりやすくなってしまう事も。

 

腸のむくみを改善するには、

食事は腹8分目で食べ過ぎに気をつけ

腸を冷やさないように心がけましょう。

 

滞ってしまった水分の排出に

腸のマッサージも効果的だそうです。

 

これから風邪やインフルエンザなどの流行る季節です。

腸のむくみを改善し、健康な体を手に入れましょう

 

~全てのかたにしなやかに健やかな美を~

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