バストアップに必要な栄養素 | Brilliet Esthetic salon

sungrove

2018.08.27 |《 バストアップケア 》

バストアップに必要な栄養素

ブリリエットの光バストアップはバストアップには欠かせない

クーパー靭帯や、乳腺、コラーゲンなどに働きかけて

ふっくらとハリのあるバストへ導いていきます。

 

もちろん効果の感じ方には、個人差はございますが

バストケアと一緒に、下着に気をつけて頂いたり、

マッサージなども行って頂くとより効果的です

 

さらに、食事でもバストに効果のあるものを食べていきましょう


バストアップに必要な栄養素


新陳代謝を高め、バストにハリと潤いを与える効果のビタミンA

春菊・大葉・モロヘイヤ・にんじん・ピーマン・ほうれん草・にら・魚卵・レバーなど

 

ホルモンバランスを整えてくれるビタミンE

アーモンド・魚卵・アボカド・大根の葉・かぼちゃ・赤ピーマン・魚介類など

 

クーパー靭帯を強化するビタミンC

オレンジ・グレープフルーツ・レモンなどの柑橘系や

アセロラ・パセリ・ブロッコリー・ほうれん草など

 

ホルモンバランスを保ち、ハリやツヤもキープする力を高める効果のビタミンB

うなぎ・豚肉・魚卵・レバー・卵黄・緑黄色野菜など

※特にビタミンB2はたんぱく質の代謝を助け、

血行促進効果が女性ホルモンや栄養を送る補助の効果でバストアップを助けます。

 

乳腺の発達を促しバスとの脂肪質を増やすたんぱく質

大豆・豆乳・納豆・豆腐などの大豆製品、肉類(赤身・ささみ)・魚類・卵・乳製品など

 

ひじきやわかめなどの海藻類・魚介類に含まれるミネラル

ミネラルそのものはバストアップにはつながりませんが、他の栄養素の働きを助ける

重要な役割があり、ミネラルが不足すると代謝が下がり、

結果的にバストへの栄養も行き届かなくなるので摂取する必要があります。

 

エステの効果を高めるために、ご自宅でのケアは非常に大切ですので

食事やお手入れも合わせてしっかりと効果の出せる身体へ整えていきましょう

 

~全てのかたにしなやかに健やかな美を~

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

〈安心の都度払い〉〈お得な回数券・コース払い〉〈月額制(天王寺店)〉
Brilliet Esthetic salon

【恵比寿】

03-4405-5194

【天王寺】

06-6123-7544