炭酸水は・・・

◆消費するエネルギーを増やすと言われています☆
炭酸水を摂取することにより、血管の中に炭酸ガスが入ります。
それによって酸素不足になり、走っている時と同じような状態になると
言われています。

◆胃腸の状態を整え便通をスムーズに☆
炭酸水の炭酸ガスは胃に入ると、炭酸ガスの刺激により胃の粘膜を
元気にしてくれると言われています。
そのため消化機能が促進、さらに腸に届くことにより、刺激によって
ぜん動運動が行われ消化活動が活発になり、便通の促進にもつながります。

◆疲労回復に良い☆
身体は使い続けていくと、疲労物質を溜め込んでしまいます。
炭酸にはそのような疲労物質を中和する効果が期待できるとも言われています。

◆ダイエットのサポート☆
食事前は特に炭酸水を飲むと満腹感もでてくるので、食事量をコントロールして、
ダイエットをサポートすることもできます♪

炭酸水を飲むことによって得られる満腹感です。飲むことで胃に入り、
胃が膨らむため食欲を感じにくくなり、空腹感が紛れると言われます。

ダイエットや生活改善を目指す方は、普段の生活の一品としてお試し下さい♪

 

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