顔のむくみや締まりには、

リンパをまずしっかりと流すことが大切なのは

皆さん多くの方たちが、

最近は良くご存知となってきており、

その流すマッサージの仕方も

ご存知の方たちも大変増えてきております。

どれくらいの力で、

どこら辺をマッサージするか、

どの向きでマッサージするか、

いくつかのコツがあります。

もちろん、そのようなコツは大切ですが、

ただ、顔をご自身でマッサージされる際には、

そのようなコツやテクニックの前に

特に気にされていただきたいことがございます。

 

それはリンパが流れていく出入口を

最初にしっかりと流しておくということです。

 

リンパは、身体の各所で生まれた古い細胞などの

老廃物や、余分な水分などが、

いわば「ドブ川」のように流れているイメージとも

言えますが、そのドブ川の汚れた液を排水口に

向かって流すようなイメージです。

 

リンパは、血管を流れる血液と違い心臓のような

いわゆるな「ポンプ」とつながっていないので、

いかにリンパ腺の中のリンパ液を

循環されていくかが大切ですが、そのためには

日々、筋肉を動かしたり、マッサージしたりして、

お風呂に入ることで圧をかけたり、

それらの動きや、圧でリンパを流すことが必要となります。

 

ただ、その前に、、、

リンパ液が流れ込む出入口が詰まっていると、

せっかく他の部分のリンパを流せても、

効率良くリンパが流れていきません。

 

顔周りのリンパ液の流れていく場所は

ちょうどデコルテと言われる部分で

鎖骨のあたりです。

その部分の詰まりを改善し通すことが

まずは必要となるわけです。

 

この詰まりの改善には、例えば、

右手の人差し指と中指で左の鎖骨を挟んで

鎖骨に沿ってマッサージし、

右の鎖骨も左の手で同じようにマッサージすると

それだけでも、

そのあとのフェイシャルマッサージや

運動、入浴の際の

リンパの流れに違いがでてきます。

 

普段から例えばテレビ見ながら、

事務所でもちょっとした合間にでも、

お風呂に入っている時でも、

メイク落としの流れの際中でも、

「ちょくちょく」と隙間時間やついで時間で

試してみてください。

 

Brillietでは、リンパを流す施術として、

寝ているだけでリラックスしながらできる、

加圧冷温機を使った

【リンパドレナージュ機ケア】をご提供しております。

また、【各種フェイシャルケア】のメニューでも

しっかりと流していけます。

 

是非是非、お試しいただければと思います。

 

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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