ルイボスティーの効果 | Brilliet Esthetic salon

sungrove

2018.02.02 |《 Beauty 》

ルイボスティーの効果

ルイボスティーにはとても嬉しい効果がいっぱいあります。

1.美肌効果、エイジングケア
しわ、しみ、そばかす、抜け毛、ほうれい線や吹き出物。女性の美容の天敵の原因が活性酸素です。この活性酸素をしっかりとルイボスティーで減らし、バランスをとることで若々しく美しく身体を保つことが出来ます。

2.ダイエット効果
ノンカロリー・糖質ゼロ
食事制限中の方にオススメです。
SOD酵素が身体の毒素を排出しデトックスにつながります♪

3.体調管理に
胃腸の調子が悪い方にも優しいルイボスティー。整腸作用や、便秘改善にもいいんだとか。ノンカフェインなので妊婦さんもOKです。

4.リラックス効果
ストレスを感じると活性酸素が増え頭痛や体調不良がおこります。ルイボスティーの抗酸化効能はストレスによるイライラを軽減し、ぐっすり眠れる安眠効果があります♪
ノンカフェインなので、おやすみ前にも飲めますね。

 

◆ルイボスティの効果的なのみ方は

1.5リットル程の水に、2.5グラムくらいのルイボスの葉を入れます



火に掛けて沸騰させて10分くらい煮出します。



10分経ったら火をとめ葉っぱを入れたまま冷やします

【ポイントは最初からティーパックをいれること+冷めるまでティーパックを取り出さないこと】

このポイント2つで抗酸化作用が強くなるります♪

◆ルイボスティの一日の摂取目安は

500mlくらいまでです♪

 

おいしく綺麗に♪

 

 

~全てのかたにしなやかに健やかな美を~

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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