加齢による老化で身体や皮膚の様々なところが衰えてきますが

『鼻の下』も老化の衰えで変化し

20代から60代の間で、約3cmも伸びるそうです。

 

 

伸びてしまう原因には、加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少

紫外線による肌ダメージ、スキンケアが行き届いていないことや

口輪筋や表情筋の衰えなどがあります。

 

租借回数を増やしたり、

食生活での改善はコラーゲンの材料になる

ビタミンC・鉄分・たんぱく質を積極的に摂取することや

 

口角をあげる事を意識し

口にお箸をくわえ、口周りの筋肉を鍛えたり

はぐきをなぞるようにして口の中で舌を回す舌回しなどの

ストレッチを続ける事で鼻の下を鍛える事ができます。

 

鼻の下の筋肉は、あまり使わないので老化が表れやすい場所です。

ほうれい線やゴルゴラインなど老けて見える原因はいろいろありますが

鼻の下の長さも見た目年齢を決めるポイントになっていますので

日々のストレッチで鼻の下もしっかり鍛えていきましょう

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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