夏は外に出ると顔や身体は汗でべたついて化粧も崩れてしまってすごく嫌ですね。

 

このべたつきの主な原因は皮脂で

汗で肌が乾燥すると肌のバリア機能が低下するので

肌を守るために皮脂が分泌し始めます。

毛穴から汗と皮脂が一緒に出て、汗は水分なので蒸発しますが

油である皮脂は蒸発しないので、肌に残りべたついてしまうんです。

 

夏の皮脂対策は

メイク汚れをしっかり落とす

スキンケアの基本は洗顔です。夏用メイク商品は

ウォータープルーフ効果が高いので毛穴に詰まりやすくなります。

肌トラブルにならないようにしっかりきれいに洗いましょう

 

保湿

夏はべたつくのが嫌だからと化粧水のみで終わらせていませんか？

水分が蒸発しないように、ローションのあとは必ず

乳液やクリームなどでケアしましょう

 

皮脂は取りすぎてもよくないので

過剰にあぶらとり紙を使うのは控えましょう。

 

少しでも汗を抑えることが皮脂対策にも繋がります。

暑さを感じたら首の動脈を冷やすことで

脳に暑いと思わせないようにするのが汗を抑えるのに効果的だそうです。

 

首を冷やせないときは、口の中を冷やすと脳も冷えるそうなので

氷を口に含むなど、口の中を冷やすのも効果的です。

 

夏はまだ始まったばかりです。

少しでも快適に過ごせるように工夫していきましょう

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

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