酵素不足チェック

□　便秘がち

□　おならや便が臭う

□　むくみやすい

□　冷えがある

□　集中力がなく落ち着きがない

□　化粧のりが悪く肌がカサカサ

□　風邪を引きやすい

□　イライラして怒りっぽい

□　月経不順

□　寝つきが悪く不眠気味

□　食後に眠くなる

□　お酒が弱くなった

□　慢性的な疲労感がある

□　頻尿、または尿の出が悪い

□　物忘れが多い

□　痩せにくい、太ってきた

□　肩こりや筋肉痛をおこしやすい

□　頭痛になりやすい

 

２～３個当てはまっているようであれば、酵素不足を疑ってみましょう。

 

酵素不足は万病の元ともいわれ、呼吸をしたり手足を動かしたりなど、

人の生命活動には必要不可欠な栄養素で酵素がなければ人は生きる事はできません。

 

体内にある潜在酵素は、一生に利用できる量が決まっているために

食物などから取り入れる必要がありますが

酵素は熱に弱く、様々な種類があっても決まった働きしかできないために

たくさんの種類の酵素を摂取しなければなりません。

 

日々酵素は使われて減っていきますが毎日の食事で

様々な種類の酵素を補給するとなるととても難しくなりますので

酵素補給には、様々な酵素が含まれている酵素ドリンクや酵素ゼリーがおススメです。

 

Brillietでは、新しく《当帰芍薬酵素ゼリー》が発売されました。

間食の代わりに、食事の置き換えに、食欲のない朝食などに

コンパクトサイズなので、職場やお出かけに、持ち運び頂けます。

 

身体の健康はお肌へも影響します。

ダイエットや健康維持にぜひお役立て下さい

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