月に一度の辛いPMS

そんなPMSに効果があると

今海外で人気になっている【モラセス】

 

悩める女性の味方になるかもしれないモラセスをご紹介します

 

モラセスとは

日本語で廃糖蜜や糖蜜という意味だそうで

真っ黒なはちみつのような見た目だそうです。

 

お味は甘味はあるけど、少し癖のある味だそう

サトウキビや甜菜から砂糖を作るのに残ったカスのようなもので

一般的には製菓材料として販売されているそうです。

 

モラセスにはいくつか種類があり

その中でも【ブラックストラップ】というモラセスが

一番効果が高いそうです。

 

ブラックストラップは普通のモラセスに比べ

２～３倍の栄養があるそうです。

 

モラセスの栄養

貧血予防の鉄分、高血圧予防・コレステロール低下効果のカリウム、

ストレス緩和や疲労感解消に効果的なビタミンB6・カルシウム・マグネシウム

 

PMSに起こるだるさややる気の低下、イライラや気分の落ち込みは

鉄分摂取で改善されることが多く

ミネラルが経血をサラサラにし、月経痛を緩和するそうなので

モラセスがPMSに効果があると言われる由来です。

 

安価で手に入りやすい商品だそうなので

PMSにお悩みの方は一度お試しください