美味しい秋の味覚【さんま】

栄養を知ってさらにおいしくいただきましょう

 

EPA・・血液をサラサラに

DHA・・悪玉コレステロールを減らしたり脳細胞活性

良質なたんぱく質・・肉類に比べ消化されやすい

豊富なビタミン・・A、D、E、B2、B12

 

今年のサンマは不漁で少し価格が高騰している

というニュースもありましたが

 

美味しい今の時期たくさん食べたいですね

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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