皆様は平熱何度くらいですか？

通常36.5度から37.0度が平熱と言われています。
37.0度以上だと微熱とされますが、36.4度以下は低体温と言われます。

この低体温や冷え性が、ダイエットの邪魔をしているのです！
低体温だと基礎代謝（人が体温など生命を維持する為に消費するエネルギー）が低いのです。

体温が１度上がれば基礎代謝が13%上がるそうです♪

体温を上げる方法は沢山ありますが、
簡単なのは朝起きてすぐに白湯飲むだけ♪（40度から50度で200ml程度）
これだけで徐々に体温が上昇しダイエットに効果的！

低体温を改善して、痩せやすいカラダ作り！

更に、Brillietの最新痩身マシン！ハイフ！も是非お試しください。
メリハリボディをつくりましょう＾＾

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

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