これから春にかけて苺がおいしい季節ですね。

苺には美容には欠かせないビタミンCが多く含まれる事は有名ですが

それ以外にも抗酸化力の高いアントシアニン、むくみに効果のあるカリウム

虫歯予防のキシリトール、デトックス効果のペクチンなど

美容効果を期待できる栄養が詰まっています♪

さらに、免疫力が向上し風邪予防にも繋がるので

この時期にぴったりの果物です♪

 

苺に含まれるビタミンCは水溶性のため

ヘタを切ってから洗ってしまうとせっかくのビタミンが流れ出てしまうそうなので

サッと表面の汚れを流す程度にし、ヘタは食べる直前に取るのが良いそうです。

 

インフルエンザも流行りだしています。

しっかり栄養を摂って、体調を崩さないようお気をつけください。

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

＜多くのお客様にリピートいただいているから

自信を持って施術させて頂いております＞