私たちの生活の中にはいつでも自然に【音】が溢れています

その中でも、【音楽】は私たちの心を動かします。聞いていると楽しくなったりとリラクゼーション効果があり♪
音楽を聴くことで美容に大敵のストレスを和らげることにつながります！
（ストレスは自律神経の緊張高めます。自律神経が乱れると女性ホルモンの分泌も乱れてしまいます）

特にクラシック音楽が1番リラクゼーション効果があると言われています

クラシック音楽は
◆右脳を刺激してくれます。
（普段私たちは左脳使うことが多いようです）
◆心を落ちつかせてくれるα波を出るのを促します。
◆さらにモーツアルトの曲はより高い効果が期待できるそうです！

 

ゆったりとした時間を1日の中に作り、ストレスをためない習慣へ

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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