一年中欠かせない日焼け止めですが

塗る順番や、塗るタイミングを間違わずに使用できていますか？？

 

日焼け止めの効果をしっかりと得るために

日焼け止めは、肌に馴染むまでに少し時間がかかるので、外出の30分前には塗っておく

品質が変化している事もあるので、去年の日焼け止めは使用しない

乾燥を防ぎ、効果を出すためには日焼け止め前にしっかりと保湿を行う

塗りムラを防ぐために重ね塗りをする

2～3時間おきに塗り直しをする

薄く塗り伸ばしすぎると効果を得られないので、薄くしすぎないように気を付ける

 

日焼け止めのSPFという数値は、皮膚1ｃｍ四方に対し

2ｍｇを塗った時の効果として測定されているので

顔に対しての適量は、約500円玉大になるそうです。

 

3分以上紫外線に当たると、体の中のシミを作るメラノサイトが活性化されてしまうので

ほんの数分でも日焼け止めを塗る事をオススメします。

 

正しく使用してしっかり紫外線対策をしましょう

 

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