フェイシャルにお越しのお客様で、よくお聞きする

「生理でお肌が調子悪くなってしまうのです・・・」とのお声。

急に吹き出物が増えたり、肌がピりついたり、、、

生理の前や生理中は肌がゆらぎがちです。

生理にまつわる肌荒れは女性ホルモンの動きが影響しています。

生理の前後１週間ごとに、スキンケアを調整しましょう＾＾

 

生理前→イライラ・オイリー肌

生理直前は、黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響でお肌が

オイリーになり角質層も厚くなります。

黄体ホルモンはメラニンの生成も促しますのでシミ・そばかすができやすくなります。

この時期は”にきび予防”　　”紫外線対策”

肌を清潔にし、皮脂が更に過剰分泌されないようにしっかりと保湿が必要です。

紫外線予防も念入りに！！

 

生理中→カサカサ敏感肌

生理中は血流も滞り基礎体温も下がります。

肌が乾燥し肌バリアが最も弱くなります。

ピーリングや美白化粧品など刺激の強いケアはこの時期は避けましょう。

この時期は”保湿ケア”　”敏感肌対策”を

 

排卵前（生理終了後１週間）→しっとり元気肌

生理が終わると、卵胞ホルモン（エストロゲン）がピークになります。

肌状態が一番整う時期！

”角質ケア”や”新しいスキンケアを試す”なら、この時期です。

積極的にお肌ケアして下さい♪

 

 

生理中のホルモンバランスの乱れは避けることができません。

もともとのお肌の状態が悪いと、その影響を強く受けてしまいます。

生理期間のスキンケアだけでなく、普段からのお肌ケア心がけましょう♪

そして生理の時期もうまくコントロールし、

ひとつでも憂鬱を減らしていきましょう♪

 

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～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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