生理について細かく詳しく誰かと話し合うようなことってほとんどありませんよね。

なので、多くの女性は自身の生理が普通である、常識であると認識してしまいますが

正常な生理ってどんなものか説明できる方は少ないと思います。

 

正常な生理の特徴

生理周期が２５日から３８日

出血が３日から７日持続（平均５日間）

生理１周期の経血量が２０mlから１４０ml

 

経血量については、測る事が無いので分かる方はほぼいないと思いますが

多すぎず、少なすぎずだそうで、少ないとは、おりもの程度しか出ない

多いとは、昼用ナプキン使用でも１時間前後で溢れてしまったり

就寝時に夜用ナプキンを使用していても衣類などを汚してしまうぐらいの量が目安だそうです。

 

上記の特徴に当てはまらない生理は、正常な生理ではなく《月経異常》といいます。

日々のストレスや、体調不良などで一時的に周期が乱れたり

痛みを強く感じるということもありますが

それが３ヶ月以上続くと月経異常に当てはまるそうです。

 

月経異常には病気が隠れている事もあるそうなので

いつもと違う症状が３ヶ月以上続くようなことがあれば

医療機関への受診をおすすめします。

 

生理中は多くの方が痛みを感じますが

腹痛以外にも、頭痛・腰痛・吐き気・食欲不振・強い倦怠感などで

仕事に行けなくなったり、予定をキャンセルするなど

社会生活に大きく影響をするような場合も医師に相談しましょう。

 

鎮痛剤は痛み物質を抑える働きがあるので

痛み物質が大量に作られて、痛みが本格的になる前に

飲むのが効果的なので早めに飲みましょう。

 

鎮痛剤は、毎月の生理中数日から１週間程度であれば

効き目が無くなるというようなことは無いそうなので

痛みは我慢せず、快適に過ごせる方法を選びましょう

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

＜噂の隠れ家サロン♪美スト認定サロン♪♪＞

＜完全個室＞ ＜完全予約制＞

《東京 恵比寿》《大阪 天王寺》