ミルクと言えば牛乳ですが

第三のミルクといわれている『ライスミルク』という

女性に嬉しい美容成分が豊富なミルクがあります。

 

日本ではまだあまり知られていないそうですが、欧米では人気の飲み物だそうです。

 

ライスミルクは、玄米に水などを加えて作られた植物性飲料で

動物性の食品を摂らないベジタリアンや、

牛乳や豆乳にアレルギーのある方への代替品に多く利用されているそうです。

 

玄米が主原料なので、玄米の栄養をそのまま摂取できます。

たんぱく質、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、カリウム、ミネラルなどが含まれ

むくみ・白髪予防、便秘解消、デトックス効果が期待できます。

 

さらに、低カロリーで低脂肪なのでダイエットにも最適です。

まだ購入できる店舗は少ないようですが

豆乳に近いあっさり味だそうなので、見かけたら是非お試し下さい

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

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