寒い夜に是非おすすめな飲み物

ホットワイン

 

ホットワインとは温めたワインに、蜂蜜、レモンの皮、シナモンなどの香辛料を入れたものです♪

結構が良くなって体が温まるだけではなく、

美肌効果や健康増進にとってもいいのです！

その効果をまとめてみました。

 

効果

□動脈硬化や脳梗塞などの予防

赤ワインには抗酸化物質のポリフェノールが多く含まれているため動脈硬化や脳梗塞などの予防に効き目があります。

□高血圧予防

赤ワインは皮や種ごと発酵させて作られており、アントシアニンやタンニンも作られるので高血圧予防にも効果が高いです！

□美肌効果また抗ガン作用

長寿遺伝子と呼ばれるサーチューイン遺伝子を活性化させる働きがあるといわれるレスベラトロールも含まれているのです！レスベラトロールでターンオーバーを整え美肌効果また抗ガン作用にも優れています。

□風邪の予防

ホットワインを飲むことで体温が上昇し免疫力もアップし風邪の予防に有効です。

 

 

人は食べ物からすべての栄養素を吸収することができません。

しかしぶどうから作られたワインからはその成分を

ほぼ取り入れることができると言われています！

ポリフェノールのほか、ミネラル、ビタミンも多く含まれている赤ワインに、

スパイスやフルーツを入れるホットワインは美容効果、健康効果が期待できるのです。

 

ホットワインは自宅で簡単に作ることもできますが、

「グリューワイン」「ヴァン・ショー」「モルドワイン」の名前で売られているもの

レンジでチンでも、おいしく手軽にいただけますよ♪

 

とても甘めで飲みやすいお酒ですので、飲みすぎないように注意が必要ですね^_^

1日1杯程度をゆっくり飲むようにしましょう。

おいしく、楽しく、美しく

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