安くて栄養価が高いためここ最近サバ缶がとても人気ですが

同じ缶詰食品で、価格も栄養も負けないものがあります。

 

それは【いわし缶】

いわし缶には鯖缶よりも豊富な栄養や

いわしにしか含まれない栄養がありサバ缶に続きおすすめな食品なんです♪

 

どちらの缶詰にも含まれている【EPA】

EPAの働きは、血液の流れを良くしたり

血栓ができにくくしたりと血管の健康に関わる栄養素ですが

いわし缶にはサバ缶のおよそ1.5倍の量が含まれているそうです。

 

また、イワシにしかない【イワシペプチド】も含まれています。

イワシペプチドはイワシの身に含まれるタンパク質で

血圧を下げる働きがあるそうなので、高血圧予防に効果が期待できます。

若さは血管年齢で決まるとも言われています。

EPAをしっかり摂取しいつまでも若々しさを保ちたいですね。

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血管の健康と言えば、ブリリエットオリジナル【龍流健美】も

血流

,の改善、血栓の改善に効果のある栄養機能食品です♪

店頭やオンラインでの購入が可能ですのでぜひご利用ください