長距離を飛ぶ渡り鳥や水中を泳ぎ続ける回遊魚には

【イミダゾールジペプチド】が体にたくさんあります。

 

この【イミダゾールジペプチド】はいろいろな生き物の筋肉に含まれていて

疲労を回復する力に優れているそうで

 

【イミダゾールジペプチド】を継続的に摂取すると

摂取していない人よりも、運動後の疲労の回復が早かったり

疲労による自律神経の乱れが改善されたり、

作業効率、運動機能が向上するといった実験結果もあるそうです。

 

この【イミダゾールジペプチド】は鶏肉やマグロに多く含まれ

１日の摂取推奨量は200ｍｇだそうです。

 

またこの成分は水に溶けやすい性質があるそうなので

調理の時に流れ出てしまう事もあるそうなので

成分を逃さず摂取するには【鮭缶】が効率的だそうです。

 

一度の摂取で劇的に効果が出るわけではないので

毎日コツコツと摂取し、疲労に負けない体作りをしていきましょう

 

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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