便秘は健康にも美容にも良くないですよね。

便秘になると、腸内に悪玉菌が増えてしまい

血行が悪くなってしまったり、自律神経が乱れてしまいます

 

また、肌荒れやニキビ、イライラ・体のだるさ

お腹がはったり、肩こりが酷くなるなど

便秘の長期化はさまざまな症状を引き起こす原因に・・・

 

♦便秘に効く足ツボ♦

土踏まずの部分に消化器官のツボが集まっています。

土踏まず全体を揉み解すように押すと良いそうですよ。



 

便秘が慢性化しないよう足ツボでケアしていきましょう♥

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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