強力な抗酸化作用があるといわれている【アスタキサンチン】

【アスタキサンチン】は天然の抗酸化成分で

鮭やえび、カニなどに多く含まれています。

 

抗酸化作用だけでなく、抗炎症作用、血流改善作用などもあり

細胞を守る力が優れている成分と言えるそうです。

 

アスタキサンチンの紫外線などの光刺激、

喫煙による酸化ストレスに対する抗酸化力は

ビタミンCの６０００倍、コエンザイムQ10の８００倍ともいわれているそうです。

 

アスタキサンチンの美肌効果

♥シワ改善

♥シミ改善

♥肌質改善

 

体内で生成する事ができない成分なので

食品や化粧品から摂取する必要があります。

 

アスタキサンチンを多く含むのは

鮭・金目鯛・えび・かに・いくらなどの赤色の魚介類で

１日の摂取量は約６ｍｇで鮭の切り身なら２~３切れ

えびなら１０匹分に相当する量になります。

 

食品のみで摂取するのは少し難しい量になるので

赤い食品を意識しながら、サプリを活用するのがおすすめです。

 

どれだけ紫外線対策をしていても

目に見えない紫外線を100％防ぐ事は難しいです。

 

夏は特に日差しが強くなるので

紫外線ダメージを少しでも防げるように

【アスタキサンチン】を積極的に摂るようにしましょう。

 

食品と合わせて、スキンケアにもアスタキサンチンが含まれている商品を選べば

さらに効果アップです

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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