色や装飾が豊富で美しい指先の演出には欠かせないネイルですが

何もしていない状態の爪をじっくりと観察してみて下さい。

タテに線が入っていたり、デコボコしていませんか？

この様な爪の状態は乾燥であったり加齢や老化が主な原因で

その他には、偏った栄養や血流の悪さストレスや寝不足も関わってくるそうです。

 

爪の縦線の改善には

♥血流改善

ゆっくりと湯船に浸かったり、運動をして体を動かすなどで巡りの良い体に

♥たんぱく質

爪の材料であるケラチンはたんぱく質で出来ているので

肉・魚・豆腐などたんぱく質をしっかり摂取しましょう

♥バッファーでやする

爪専用の爪の表面のケアをしましょう

削り過ぎると爪が薄くなりすぎてしまいます。

数回で目立たなくなるそうなのでやり過ぎに気をつけましょう

♥マッサージ

爪用のオイルを使用しながら、爪の周りを優しくクルクルとマッサージ

 

ケアを始めても改善するまでには時間がかかります。

じっくりと毎日のケアでネイルのいらない美しい自爪へ

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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