集中していると、しかめっ面になっていることないですか？

なりたくないしかめっ面にはこれ！！

 

しかめっ面の改善には、足の指を手前に曲げるトレーニングが効果的。

ものをつかむように、足の指全体を手前に引くように曲げることで

背中がピンっとして、自然におでこが引っ張られ、目がパッチリと開くのを実感できますよ♪

 

なぜ足の指を曲げるという、関係なさそうな動作で

しかめっ面を改善できるのか？不思議ですよね。

 

それは筋膜によって筋肉が足の指から太もも裏を通り、

背中、おでこへとつながっているからなのです！！

そのため、足の指を曲げるだけで背中からおでこの筋肉が引き上げられて目が開き、

眉間やおでこにシワが寄るのを防ぐことができるのです♪

 

しかめっ面撃退です♪

サロンケアはハイフや光フェイシャルがおすすめです。

 

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