豆苗（とうみょう）はエンドウ豆の若菜です。

お味はエンドウ豆の風味を感じます。

食感もシャキッとしていてくせもないお味。

どの季節でも一束１００～150円ほどでリーズナブル♪

しかも残った根を再度栽培することもできるので

2度食べれるとってもお得なお野菜です。

 

しかも豆苗はビタミン類が豊富で、市販のパックの半分（５０ｇ）で

1日で必要なビタミンＣ，Ｋ，Ａ　葉酸をほぼ摂取できる

スーパーお野菜なんです♪

豆苗は生でも食べられますが炒めるとうま味がより引き立ちますよ♪

 

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～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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