耳マッサージ | Brilliet Esthetic salon

sungrove

2020.09.13 |《 Health 》

耳マッサージ

耳が凝る?

マスクを長時間つけることが多くなった今、耳が痛くなったり、頭痛がしたり

耳コリを感じたことはありませんか?

 

耳の周りの筋肉とリンパ

耳の筋肉は大きく2つ

□外耳介筋(耳の外側)

□内耳介筋(耳の内側)

耳の周りの筋肉は顔の筋肉とすべて連携されっています。

そして身体と顔もつながっているので、

からだのお悩みに多い「肩こり」「首コリ」「眼精疲労」

に効果的な【耳マッサージ】をおすすめ♪

 

今回は外耳介筋(耳の外側)の筋肉がポイント

外耳介筋は3つ

□前耳介筋(耳を前にひく筋肉)

ほうれい線や口角などたるみ改善・リフトアップに重要な役割

□後耳介筋(耳を後ろに引っ張る筋肉)

首・肩こりに関連する重要な役割

□上耳介筋(耳を上に引っ張る筋肉)

偏頭痛に関連する重要な役割

 



耳そのものの筋肉に特別な役割がなくても、どこに連携されているかがPOINTです。

もう一つのPOINTは、耳周辺のリンパが張り巡らされていること。

耳周りをほぐすことで、顔周りの血流改善やむくみにも効果的です!!

 

そこでお手軽にできる耳マッサージをとりいれてみてください

 

~全てのかたにしなやかに健やかな美を~

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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