2020.09.13 |《 Health 》
耳マッサージ
耳が凝る?
マスクを長時間つけることが多くなった今、耳が痛くなったり、頭痛がしたり
耳コリを感じたことはありませんか?
耳の周りの筋肉とリンパ
耳の筋肉は大きく2つ
□外耳介筋(耳の外側)
□内耳介筋(耳の内側)
耳の周りの筋肉は顔の筋肉とすべて連携されっています。
そして身体と顔もつながっているので、
からだのお悩みに多い「肩こり」「首コリ」「眼精疲労」
に効果的な【耳マッサージ】をおすすめ♪
今回は外耳介筋(耳の外側)の筋肉がポイント
外耳介筋は3つ
□前耳介筋(耳を前にひく筋肉)
ほうれい線や口角などたるみ改善・リフトアップに重要な役割
□後耳介筋(耳を後ろに引っ張る筋肉)
首・肩こりに関連する重要な役割
□上耳介筋(耳を上に引っ張る筋肉)
偏頭痛に関連する重要な役割
耳そのものの筋肉に特別な役割がなくても、どこに連携されているかがPOINTです。
もう一つのPOINTは、耳周辺のリンパが張り巡らされていること。
耳周りをほぐすことで、顔周りの血流改善やむくみにも効果的です!!
そこでお手軽にできる耳マッサージをとりいれてみてください
~全てのかたにしなやかに健やかな美を~
トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】
<多くのお客様にリピートいただいているから
自信を持って施術させて頂いております>
マスクを長時間つけることが多くなった今、耳が痛くなったり、頭痛がしたり
耳コリを感じたことはありませんか?
耳の周りの筋肉とリンパ
耳の筋肉は大きく2つ
□外耳介筋(耳の外側)
□内耳介筋(耳の内側)
耳の周りの筋肉は顔の筋肉とすべて連携されっています。
そして身体と顔もつながっているので、
からだのお悩みに多い「肩こり」「首コリ」「眼精疲労」
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今回は外耳介筋(耳の外側)の筋肉がポイント
外耳介筋は3つ
□前耳介筋(耳を前にひく筋肉)
ほうれい線や口角などたるみ改善・リフトアップに重要な役割
□後耳介筋(耳を後ろに引っ張る筋肉)
首・肩こりに関連する重要な役割
□上耳介筋(耳を上に引っ張る筋肉)
偏頭痛に関連する重要な役割
耳そのものの筋肉に特別な役割がなくても、どこに連携されているかがPOINTです。
もう一つのPOINTは、耳周辺のリンパが張り巡らされていること。
耳周りをほぐすことで、顔周りの血流改善やむくみにも効果的です!!
そこでお手軽にできる耳マッサージをとりいれてみてください
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