美白女子の毎日の習慣♫

 

①日焼け止め→日焼け止めを塗らずして美白はありえません。

普段から外出30分前に日焼け止めを塗るようにしましょう。

②十分な保湿→保湿された肌は紫外線吸収率を下げます。

日焼け止めを塗る前にスキンケアで十分に保湿してあげましょう。

③ビタミン摂取→ビタミンは美白成分が豊富！

肌を綺麗にしながらワントーン明るくしてくれます。みかん、イチゴ、レモン、キウイ、グレープフルーツ、ほうれん草、ブロッコリー、白菜などなど

美肌になりたい方は、日々の習慣から意識しましょう！！

是非実行してみてください。