寒い夜は熱いお風呂で一気に温まりたくなりますが、それはお肌の乾燥の原因に。

お肌の保湿成分が流れ出てしまい、お風呂上りに一気に乾燥が進んでしまいます。

理想の温度は38℃～40℃くらいです。

寒い日には物足りないかもしれませんが、ゆっくり浸かっていると芯まで温まりますよ。

そして体を洗うときゴシゴシ洗うのもNGです。

乾燥でお悩みの方はボディタオルは使わず、手のひらで優しく体を洗ってください。

たっぷりの泡で撫でるように洗い、汚れだけを落とします。

お風呂上りのお肌は無防備で敏感な状態です。

タオルで拭く時は、肌を押さえるように優しく拭いてくださいね。

そして最後の仕上げは保湿です！

肌の乾燥はお風呂上りからどんどん進んでいるので、入浴後すぐに保湿ケアを行うのが大切です。

もちろん保湿力たっぷりのアイテムを使いましょう。

シアバターは体温でやわらかく溶けるのでお風呂上りにはぴったりの美容アイテムです♪

後は体が冷えてしまう前にお布団に入りしっかり睡眠をとりましょう。

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

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