骨盤の歪みは身体へ様々な影響を及ぼすと聞いたことがあるでしょうか。

 

骨盤は身体の中心にあり、歪んでしまうと身体全体の骨格の歪みが生じ

身体のバランスが悪くなることで正しい姿勢を取りづらくなり

猫背やO脚・X脚等、歪みの影響は上半身下半身を問わず

さまざま箇所に現れてしまっているそうです。

 

子宮や卵巣、その周辺の血流やリンパの流れを妨げるために生理不順・生理痛、冷え性、

さらに、後頭部にある後頭骨が骨盤と連動している事から、顔のむくみに繋がることもあるようです。

 

そのような身体に悪影響を及ぼす骨盤の歪みは

足を組んで座る

同じ方向ばかり向いて眠る

どちらか一方に体重を掛けて立っている

かばんをいつも同じ肩にかけている

などの生活習慣や

疲れやストレス、運動不足なども原因となっています。

 

歪みを改善すると、

背骨が正常な状態になり正しい姿勢を保つことができると

ウェストが鍛えられ美しいくびれになったり、

血流やリンパの流が良くなりハリのある肌になる、

満腹中枢が正しく機能し、過度な食欲が抑えられるなど

うれしい効果が期待できます。

 

気になる不調やぽっこりお腹が気になる方は、歪みの原因となる生活習慣を改善し、

ストレッチ等も始めてみてはいかがでしょうか。

なかなか自分で改善するのが難しい方には、

腰周りにしっかりと圧をかけ骨盤の歪みを整える当サロンの加圧冷温ケアにお任せ下さい♪

 

歪みを直して、身体の不調をしっかり整えていきたいですね。

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

トータルエステサロンBrilliet【ブリリエット】

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