20代後半以降から、口周りのニキビに悩まされている方がとても多いです

10代の頃とは違う大人ニキビ。

生活習慣の乱れや、乾燥・ストレス、睡眠不足などが主な原因だそうです。

 

大人にきびは一度できてしまうと治りにくく

同じところに何度もできてしまう特徴があるそうです。

 

できてしまったら、できるのを防ぐために

生活習慣を見直しが大切で、規則正しい生活を送り

食事は栄養バランスに気をつけ、ストレスを溜め込まない生活を心がけましょう

 

お酒やタバコはターンオーバーの乱れに繋がるので

なるべく控えるようにしましょう

 

～全てのかたにしなやかに健やかな美を～

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