ブリリエットで人気のハイフ

世代を問わず、たるみを気にされる方が多くいらっしゃいます。

 

たるみの原因はたくさんありますが【ハリが無い】事も大きな原因の一つです

20代の方でも肌のハリが無くなってしまう方もいるのでしっかりとケアする必要があります。

 

ハリを取り戻すには

♥食べ物で取り戻す

・コラーゲンの元になる【たんぱく質】

豚肉（ロース）、鶏肉、鶏レバー、馬肉、鮭、あじ（生）、カツオ、イワシ、鶏卵、牛乳、大豆など

・コラーゲン同士を結び付けるハリ・弾力アップに必要【エラスチン】

鶏の手羽先、軟骨、牛すじ、、モツ、鶏手羽先、小魚

・コラーゲン生成のサポート【ケイ素】

米、ひえ、アワ、小麦、じゃがいも、とうもろこし、ほうれん草、アスパラガス、赤カブ、青のり、ほたて

・「活性酸素」を除去する【ビタミン類】

赤ピーマン、パセリ、ピーマン、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、こまつ菜、トマト、じゃが芋

アセロラ、レモン、キウイフルーツ、いちご、オレンジ、柿

レバー、サンマ、サバ

・細胞の働きを活性化【ビタミンA】

ニンジン、トマト、小松菜、ほうれん草、モロヘイヤ、かぼちゃ、ブロッコリー

レバー、ウナギ、卵黄、抹茶、のり

 

毎日食品で補い事が難しい場合はサプリが便利なのでぜひ取り入れてみましょう

ハリを取り戻すためには体の中からのケアも必要ですが

外側からのケアも同時進行でしっかりと行う必要があります

 

紫外線は肌老化の大敵なので、しっかりと対策をし

保湿、クレンジングも丁寧に行ってくださいね。

 

肌のハリを問えり戻すには肌を細胞からよみがえらせる

【ヒト幹細胞培養液】配合の美容液を使っていただくのがおススメです！

 

サロンでのケアもできますしご自宅ケアにもご使用いただけるので

ハリのなさにお悩みの方はぜひご利用ください